- Monatlicher Einstieg
- Ein Beitrag – mehrere Tanzbereiche
- Für jedes Niveau
Nächste Einstiegswoche: 12. – 18. Januar 2026
Die tänzerische Allzweckwaffe
Kaum ein Tanz lässt sich so universell einsetzen wie dieser: Der »Fox«, wie er von seinen Fans liebevoll genannt wird, lässt sich quasi auf alle großen Dance-Hits der letzten Jahrzehnte tanzen. Und obwohl es zahllose unterschiedliche Varianten gibt, sind die Basics überall identisch. In unseren Kursen bleibt deswegen auch genügend Zeit, um neben Schritten und tänzerischen Elementen auf souveränes Führen & Folgen sowie einen individuellen Stil bei allen Paaren zu achten. Nebenbei wird zu den größten Hits aller Zeiten getanzt, gesungen, gelacht und gefeiert.
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Alle Beiträge werden monatlich per Lastschrift eingezogen. Unser Büroteam berät dich gerne. → zu unseren Kontaktinfos
* Bis einschl. 25 Jahre. Gilt auch für Auszubildende.
Fragen & Antworten
Beliebte Fragen
In den meisten Paartänzen kannst du fast jeden Monat neu einsteigen! Ganz oben auf dieser Seite wird dir die nächste Einstiegswoche dieses Kursbereichs angezeigt.
In den folgenden Paartanzkursen für Erwachsene werden die Tanzpartner:innen regelmäßig im Laufe der Kursstunde gewechselt. Hier kannst du also ohne Tanzpartner:in erscheinen:
- Standard & Latein Singles
- Standard & Latein Studis & Azubis
- West Coast Swing
- Vintage Swing
In den folgenden Paartanzkursen für Erwachsene finden keine Wechsel unter den Tanzpartner:innen statt. Hier benötigst du eine:n feste:n Tanzpartner:in:
- Standard & Latein Paare
- Standard & Latein 60+
- Salsa
- Bachata
- Discofox
- Boogie & Rock’n’Roll
- Tango Argentino
- Hochzeitskurs
Für die Tanzkurse empfehlen wir Freizeitbekleidung und bequeme Straßenschuhe.
So oft du willst! Innerhalb deiner Mitgliedschaft kannst du beliebig viele Kursstunden pro Woche besuchen. Ob du Inhalte festigen, schneller vorankommen oder einfach öfter tanzen möchtest – du gestaltest deinen Lernweg ganz individuell.
Eine Mitgliedschaft, viele Kurse: Alle Kurse des Paartanzbereichs für Erwachsene sind für dich inklusive – Standard Latein, Salsa, Bachata, West Coast Swing, Discofox, Vintage Swing, Boogie & Rock’n’Roll und Tango Argentino.
Hast du die Premium Card gebucht, erhältst du sogar unbegrenzten Zugang zu allen Bereichen der Tanzschule – egal ob Paar- oder Solotanz.
Anmeldung & Start
Nein, unsere Grundstufen bzw. Level 1 Kurse sind für Einsteiger:innen ohne Vorkenntnisse geeignet. Falls du unsicher bist, welche Kursstufe die richtige für dich ist, dann sprich uns gerne an. Wir helfen dir beim passenden Einstieg!
Ja, sehr gerne! Über unser Büro kannst du eine kostenlose Probestunde in einem Kurs deiner Wahl buchen. Melde dich einfach telefonisch, per Mail oder persönlich bei uns – gemeinsam finden wir den passenden Termin für dich.
Hast du ein Schnupperticket erhalten? Bringe es einfach ausgefüllt mit zu deinem Kurs!
Du kannst dir das vorstellen wie bei einer Fernseh-Serie: Eine Serie macht dann Spaß, wenn man direkt von Staffel 1, Folge 1 an dabei war. So lernt man die Charaktere von Anfang an kennen und versteht alle Zusammenhänge.
Das entspricht bei uns der Grundstufe bzw. dem Level 1, 1. Kurstermin. Die Woche, in der wir wieder mit »Folge 1« starten, nennen wir »Einstiegswoche«. So weißt du genau: Jetzt kann ich einsteigen und bin immer komplett up to date.
Tanzkurse
Eine Kurseinheit umfasst 60 Minuten Unterricht.
Wir unterrichten in Modulen – unseren sogenannten »Blöcken«. Jede Stufe hat eine individuelle Anzahl an Blöcken und diese wiederholen sich nach einem festgelegten Turnus. Nach einem Durchlauf entscheidest du selbst, ob du entspannt auffrischen oder in der nächsten Stufe Neues lernen möchtest.
Grundsätzlich empfehlen wir, so lange in einer Stufe zu bleiben, wie du dich im Level angenehm gefordert fühlst. Tanzen soll eine schöne Ergänzung für deine Freizeit sein und nicht eine Stunde Stress. Sobald du das Gefühl hast, eher unterfordert zu sein, ist der richtige Moment, das nächste Level zu testen.
Unsere Tanzlehrer:innen durchlaufen regelmäßige Schulungen in Methodik, Didaktik, Kommunikation, Tanztheorie und Bewegungslehre.
Bei uns könnt ihr das ganze Jahr über tanzen, denn in den meisten Ferien bieten wir ein angepasstes Kursprogramm an. Aber auch wir brauchen immer mal wieder eine kurze Pause, für beispielsweise Fortbildungen unseres Tanz-Teams.
Die anstehenden kursfreien Zeiten sind auf den Kursseiten immer am Ende der Preisübersichten gerlinkt.
Tanzen ist wie das Erlernen eines Instruments – man kann sich stetig weiterentwickeln. Prinzipiell empfehlen wir immer, mindestens die ersten zwei Kursstufen in den Kursen zu tanzen. Somit erlernst und verinnerlichst du die wichtigsten Grundlagen und Figuren und kannst dich sicher auf der Tanzfläche bewegen.
Doch wenn du mehr möchtest, geht es danach erst richtig los! Ab den höheren Stufen lernst du weitere und komplexere Figuren, verbesserst Technik und Ausdruck und findest deinen eigenen Stil. Unsere Kurse sind fortlaufend – du tanzt so lange, wie du möchtest. Vom Grundkurs bzw. Level 1 bis zum Tanzkreis ist alles möglich.
Kein Problem! Du kannst die Stunde jederzeit in einem unserer Parallelkurse nachholen – ganz flexibel und unkompliziert. Innerhalb einer Kurswoche unterrichten wir immer die gleichen Inhalte, sodass du an jedem beliebigen Tag kommen kannst, ohne etwas zu verpassen. Wenn du mal in einer Woche garnicht kannst, ist das auch kein Thema. Wir wiederholen die Inhalte in der folgenden Stunde immer nochmal.
Wenn du andere Tanzstile innerhalb deiner Mitgliedschaft austesten möchtest, starte bitte immer mit der niedrigsten Kursstufe und wähle deinen ersten Kursbesuch in der jeweiligen Einstiegswoche.
Wenn du schon Vorkenntnisse in diesem Tanz hast, dann wende dich an jemanden aus unserem Unterrichts-Team, um gemeinsam das passende Level für dich zu finden.
Unterrichtsinhalte
Im Level 1 lernt ihr die Grundschritte und Grundfiguren des Discofox, um auf die unterschiedlichsten Musikgenres Tanzen zu können. Neben Schritten und Drehungen legen wir Wert auf Führen und Folgen und eine natürliche Bewegung.
Das Level 1 besteht aus einem Blöcken, der jeweils vier Kurstermine umfässt. Danach wiederholt sich der Inhalt.
Im Level 2 erweitern wir euer Figurenrepertoire um neue Elemente, Kombinationen und Rhythmen. Des Weiteren verfeinern wir Haltung, Drehungen und Verbindung. Wer die Grundkenntnisse aus Discofox Level 1 mitbringt oder bereits in der Medaillenstufe 1 der Standard-/Latein-Kurse tanzt, ist hier genau richtig.
Das Level 2 besteht aus vier Blöcken, die jeweils vier Kurstermine umfassen. Danach wiederholt sich der Inhalt.
Im Level 3 lernt ihr den Discofox nochmal auf eine ganz neue Art kennen. Neben wilderen Drehungen und Handhaltungen, lernt ihr Figuren, die von den bisher bekannten Rhythmen abweichen, wodurch ihr individuell auf die Musik reagieren könnt und dem Discofox euren eigenen Style verpasst.
Wir unterrichten in Modulen – unseren sogenannten »Blöcken«. Jede Stufe hat eine individuelle Anzahl an Blöcken* und diese wiederholen sich nach einem festgelegten Turnus. Nach einem Durchlauf entscheidest du selbst, ob du entspannt auffrischen oder in der nächsten Stufe Neues lernen möchtest.
Grundsätzlich empfehlen wir, so lange in einer Stufe zu bleiben, wie du dich im Level angenehm gefordert fühlst. Tanzen soll eine schöne Ergänzung für deine Freizeit sein und nicht eine Stunde Stress. Sobald du das Gefühl hast, eher unterfordert zu sein, ist der richtige Moment, das nächste Level zu testen.
*Die Info, aus wie vielen Blöcken eine Stufe besteht, entnimmst du den Kursbeschreibungen hier unter »Unterrichtsinhalte«.
